‘Het komt wel goed’
‘Heb vertrouwen’
Maar wat als je niet weet waar je vertrouwen uit moet putten, of simpelweg niet weet hoe je moet vertrouwen? Door veel tegenslag of instabiliteit, of een onveilige jeugd.
Vertrouwen vind je in de verbinding met God/de Grote Geest/het Al. De naam is niet belangrijk. De Creator, de bron van alles wat leeft, de bron van liefde voor alles wat leeft. De Grote Geest leeft ook in jou en houdt ook van jou.
Je kan je de Grote Geest voorstellen als de eeuwige blauwe hemel. Stel je deze hemel eens voor: azuur, eindeloos uitstrekkend. Hoe voelt het om in het eeuwige blauw op te gaan, los te laten?
Verbinding met God is niet makkelijk uit te leggen, is mijn ervaring. Ik kan het het beste omschrijven in het volgende gedicht van mijn hand:
‘Ik ben de adelaar die op God’s vleugels vliegt
Ik ben de runen die als sterren langs de nachthemel vallen
Ik ben de slang die zijn huid afstroopt
Ik ben de wolf die huilt in het woud
Ik ben de kat die langs de wereldboom klimt
Ik ben het water dat de steen afslijt
Ik ben het vuur dat danst in de nacht
Ik ben de mistflarden die tussen de bomen zweven
Mijn essentie van God vermengt zich met de wereld
Ik ben in God
God is in mij
Wij zijn in alles
En de wereld kleurt goud’
Hieronder een kleine oefening om vertrouwen te cultiveren: verbinden met God, in de vorm van de eeuwige blauwe hemel.
• neem plaats bij je altaar, of op een rustige plek. Zorg dat je minstens 15 minuten niet gestoord kan worden.
• doe een kaars en wierook/kruiden aan. Rinkel een bel, als je die hebt.
• stel je voor dat je naar een blauwe hemel kijkt. Het maakt niet uit of het buiten grauw is; achter de wolken is de hemel altijd blauw.
• adem de blauwe lucht in. Stel je voor dat er een zachtblauwe stroom via je hart naar binnen gaat bij iedere inademing. Adem deze blauwe lucht uit in je energieveld.
• komen er gedachten voorbij drijven? Adem deze zachtjes weg als wolken en breng je aandacht weer naar de blauwe hemel.
• wanneer je het gevoel hebt dat het genoeg is, bedank God, brand wat wierook/kruiden als dankoffer en rinkel de bel.